Néhány diéta egyenesen eltiltja az embereket a gyümölcsök fogyasztásától, pedig azok egészségesek, táplálóak, és magas a rost tartalmuk. Ám többségük túlságosan sok gyümölcscukrot, ezáltal szénhidrátot is tartalmaz.Ezért jogosan merülhet fel … Bővebben: Mennyire megengedett a keto diétában az őszibarack?