Előkészítés 10 minutes perc
Főzési idő 10 minutes perc
Teljes Idő 20 minutes perc
Ez a klasszikus humusz kiváló választás lehet a diétázók számára is, mivel alacsony zsírtartalmú, de mégis kiadós étel. A csicseriborsó, ami az alapja a hummusznak, gazdag rostokban, fehérjékben és ásványi anyagokban, így segít a szervezetednek az egészséges működésében. Emellett a csicseriborsó magas kálium-, magnézium- és cinktartalmának köszönhetően segít a vérnyomás szabályozásában is. Sok hagyományos étel feldobható egy kis humusszal, Jó étvágyat!