A Keto diéta leegyszerűsítve annyit jelent, hogy nagyon alacsony szénhidrát tartalommal rendelkező ételeket és italokat fogyasztunk, emellett azonban ügyelni kell arra, hogy zsírban gazdag ételekből is viszonylag sokat együnk.  A … Bővebben: A Keto diéta és a rizs: Mi az igazság? Valóban tiltólistás?