A keto diéta alapja, hogy szénhidrátban szegény, de zsírban gazdag ételeket fogyasztunk, a gyümölcsök viszont meglehetősen magas szénhidráttartalommal bírnak, ezért leginkább a kerülendő ételek között találjuk őket. Persze ez sokak … Bővebben: A keto diéta gyümölcsök esetében szigorú, de vannak kivételek!