Go Back
+ servings
diétás tojás snack

Baconos-balzsamecetes tojás snack

Ha egy ízletes vendégváró falattal akarod meglepni a vendégsereget, próbáld ki a következő tojás snack receptet. Az elkészítése egyszerű, és alacsony a szénhidráttartalma is, így a diétázó vendégek sem fognak panaszkodni.
Még nincs értékelés
Előkészítés 20 minutes
Főzési idő 20 minutes
Teljes Idő 40 minutes
Fogás Snack
Étrend Diétás receptek, Gyors receptek
Adag 24
Energia 85 kcal

Hozzávalók
  

  • 12 db Tojás (L-es méret)
  • 4 szelet bacon, ropogósra sütve, apróra vágva
  • 1/2 evőkanál light majonéz
  • 1/2 db lilahagyma apróra vágva vagy reszelve
  • 1/2 teáskanál balzsamecet
  • 1/2 szál zellerszár, apróra vágva (opcionális)
  • fél csokor petrezselyemzöld
  • bors

Elkészítés
 

  • Főzzük meg a tojásokat keményre 15 percig
  • Hűtsük le a tojásokat hideg folyóvíz alatt
  • A megtisztított tojásokat hosszában vágjuk félbe, a sárgáját szedjük ki egy külön tálba. A fehérjét pedig helyezzük egy tálalóra.
  • Villával pépesítsük a tojássárgáját. Adjuk hozzá a szalonnát, a majonézt, a hagymát, a balzsamecetet, a zellert és a borsot valamint a fekaprított petrezselyem felét. Keverjük össze, amíg alaposan összeáll; kóstoljuk meg, és szükség szerint fűszerezzük
  • Kanalazzuk a keveréket a tojásfehérje felébe, vagy használjunk habzsákot a tojás töltéséhez. Szórjuk a maradék petrezselymet a tetejére díszítésként. Tálalásig enyhén lefedve tegyük hűtőbe.
  • Jó étvágyat!

Megjegyzés

A tojás snack egy nagyszerű, egészséges opció lehet vendégváró falatként, amelyet bármikor el tudsz készíteni, mire megérkeznek a vendégek. Csak kövesd az elkészítési utasításokat, és máris élvezheted ezt a finom, alacsony szénhidráttartalmú snack-et.
1 adag,  fél tojást jelent. A recept így 24 adagra vonatkozik.

Tápanyagok

Energia: 85kcal
Kulcsszó diétás tojás snack recept
Próbáltad a receptet?Let us know how it was!