Tegyük az összes hozzávalót egy nagy sebességű turmixgépbe és turmixoljuk simára. Azonnal tálaljuk.
Megjegyzés
A matcha egy természetes koffeinforrás, ami energetizáló hatásán túl antioxidánsban is gazdag. Érdemes egy próbát tenni, mert hosszú órákon át feltölti az energiaraktárakatEgy adag tápanyagtartalma:Zsírok: 4 gramm Szénhidrátok: 23 gramm Fehérje: 23 gramm Rost: 4 gramm