Keto recept: Avokádó tojássaláta
Készíts egy laktató, friss, alacsony szénhidráttartalmú ételt pár egyszerű hozzávalóból. Ezt a receptet igazán könnyű megjegyezni.
Hozzávalók
- 1 db nagyobb avokádó kimagozva és felkockázva
- 3 db keményre főtt tojás
- 2 ek majonéz
- 1 ek friss citrom vagy lime leve
- 1 ek apróra vágott metélőhagyma
- só, bors ízlés szerint
Elkészítés
- Adjuk a hozzávalókat egy tálba, és keverjük össze.
- Sóval és borssal fűszerezzük.
- Tegyünk a tetejére még egy kis lime-levet vagy extra metélőhagymát.
Megjegyzés
Ezek a friss összetevők egy ellenállhatatlan és alacsony szénhidráttartalmú ebédet alkotnak. Lehet előétel pirítóson vagy mivel elég laktató önmagában is, ezért főétkezésként is tálalhatjuk.
Tápanyagok
Energia: 260kcal
Próbáltad a receptet?Let us know how it was!