Diétás tojássaláta recept avokádóval: finomat, pofon egyszerűen

Diétás tojássaláta avokádóval és piritossal
Diétás tojássaláta avokádóval és piritossal

Keto recept: Avokádó tojássaláta

Készíts egy laktató, friss, alacsony szénhidráttartalmú ételt pár egyszerű hozzávalóból. Ezt a receptet igazán könnyű megjegyezni.
Előkészítés 5 perc
Főzési idő 5 perc
Teljes Idő 10 perc
Fogás Ebéd, Vacsora
Étrend Diétás receptek
Adag 2
Kalória / adag 260 kcal

Hozzávalók
  

  • 1 db nagyobb avokádó kimagozva és felkockázva
  • 3 db keményre főtt tojás
  • 2 ek majonéz
  • 1 ek friss citrom vagy lime leve
  • 1 ek apróra vágott metélőhagyma
  • só, bors ízlés szerint

Elkészítés
 

  • Adjuk a hozzávalókat egy tálba, és keverjük össze.
  • Sóval és borssal fűszerezzük.
  • Tegyünk a tetejére még egy kis lime-levet vagy extra metélőhagymát.

Megjegyzés

Ezek a friss összetevők egy ellenállhatatlan és alacsony szénhidráttartalmú ebédet alkotnak. Lehet előétel pirítóson vagy mivel elég laktató önmagában is, ezért főétkezésként is tálalhatjuk.
Kulcsszó avokádó, saláta, tojás, tojássaláta

Ezek is érdekelhetnek még: