Diétás tojássaláta avokádóval és piritossal

Keto recept: Avokádó tojássaláta

Készíts egy laktató, friss, alacsony szénhidráttartalmú ételt pár egyszerű hozzávalóból. Ezt a receptet igazán könnyű megjegyezni.
Még nincs értékelés
Előkészítés 5 minutes
Főzési idő 5 minutes
Teljes Idő 10 minutes
Fogás Ebéd, Vacsora
Étrend Diétás receptek
Adag 2
Energia 260 kcal

Hozzávalók
  

  • 1 db nagyobb avokádó kimagozva és felkockázva
  • 3 db keményre főtt tojás
  • 2 ek majonéz
  • 1 ek friss citrom vagy lime leve
  • 1 ek apróra vágott metélőhagyma
  • só, bors ízlés szerint

Elkészítés
 

  • Adjuk a hozzávalókat egy tálba, és keverjük össze.
  • Sóval és borssal fűszerezzük.
  • Tegyünk a tetejére még egy kis lime-levet vagy extra metélőhagymát.

Megjegyzés

Ezek a friss összetevők egy ellenállhatatlan és alacsony szénhidráttartalmú ebédet alkotnak. Lehet előétel pirítóson vagy mivel elég laktató önmagában is, ezért főétkezésként is tálalhatjuk.

Tápanyagok

Energia: 260kcal
Kulcsszó avokádó, saláta, tojás, tojássaláta
Próbáltad a receptet?Let us know how it was!