Skip to content

DIET.hu

Diétás receptek és étrendek, egészséges életmód magazin

  • Kezdőlap
  • Diétás receptek
    • 10 diétás smoothie recept
    • Keto diéta receptek
    • 10 egyszerű, akár cukorbeteg étrendbe is beilleszthető recept
    • 10 egyszerű, diétás étrendbe is beilleszthető tojás recept
    • Menüajánlat egy romantikus estéhez: Valentin napi receptek!
    • 7 zseniális leves recept, ami beilleszthető a legtöbb diétába
  • Étrendek
    • 1 hetes 1500 kalóriás étrend
  • Kalória
    • Kalória kalkulátor
    • Kalóriatáblázat
  • BLOG
    • Sztárok fogyása
    • Életmód
    • Diéta fajták
    • Diéta GYIK
    • Kalóriatartalom
  • Szolgáltatások
    • Személyre szabott étrend tervezés
    • Dietetikai tanácsadás

7 zseniális leves recept, ami beilleszthető a legtöbb diétába

Ha gyors eredményt szeretnél elérni a fogyókúrádban, akkor a diétásan elkészített levesek beillesztése a diétás étrendbe, egy célravezető megoldás lehet. Miért?

Mert megfelelően elkészítve a leves térfogatának jelentős része víz, míg zsírtartalma alacsony, így alacsony a kalóriatartalma is, miközben kiadós, így eltelít.

Ezen felül, jellemzően sok zöldséget tartalmaz, így a tápanyag, rost és vitamintartalma magas, tehát minden megvan benne, ami egy egészséges de kalóriaszegény étkezéshez szükséges.

Összeállítottunk egy leves-receptgyűjteményt, amit egy héten keresztül ellát nem csak egészéges, de finom levessel is.
MEGNÉZEM A RECEPTEKET

Rólunk

Diet.hu  –  diétás és egészséges receptek, étrendek,  recept gyűjtemények, egészséges táplálkozás és életmód tippek, kérdések és válaszok.

Célunk, hogy 2023-ban segítsünk legalább 5.000 embernek életmódot váltani, megszabadulni a túlzott súlyfeleslegtől és elindulni egy hosszú egészséges élet felé.

Keresés

  • Kezdőlap
  • Cikkek
  • Privacy Policy
  • COOKIE NYILATKOZAT

Jogi nyilatkozat

A diet.hu weboldalon megjelenő információ nem számít életmód, táplálkozási vagy orvosi  tanácsadásnak. Minden esetben konzultáljon szakképzett dietetikus szakemberrel vagy orvossal. A diet.hu nem vállal felelősséget ennek elmulasztásából, vagy be nem tartásából eredő bármi nemű kockázatokért és károkért.

Legutóbbi bejegyzések

  • Fitt és villámgyors chia magos gyümölcslekvár pár hozzávalóból 2023.04.01
  • Paradicsomos zöldbab leves recept 2023.03.31
  • Atkins diéta: Lényege, működése, ételek, veszélyei 2023.03.31
  • A legegészségesebb rizs 2023.03.30
  • Darált pulykával töltött cukkini recept olaszosan – pizza helyett 2023.03.30
  • Adele elképesztő fogyása – 45 kg! így csinálta! 2023.03.29
  • Rovarok az étlapon. Ez lesz a jövő gasztronómiája? 2023.03.29
  • Stratégia az egészséges tavaszért – 5 szokás, amit kezdjünk el bevezetni már most! 2023.03.28
  • Melyik a legjobb tejalternatíva, és melyiket válaszd, ha fogyózol? 2023.03.27
  • Diétás pulykamell tallér recept, paradicsom salátával 2023.03.27
Copyright © 2023 DIET.hu.