Lúgosító diéta: minden, amit tudnod kell róla
A lúgosító diéta azt állítja, hogy ennek a típusú étrendnek a követése segíthet a fogyásban, és a rák kockázatának csökkentésében.
Lúgosító diéta: minden, amit tudnod kell róla TovábbDiéta fajták
Fogyni szeretnél, de nem tudod milyen diéta fajták vannak? Vagy a sok lehetőség közül nem tudod melyiket válaszd? Összegyűjtöttük neked a létező diéták listáját, hogy könnyebben átlásd a lehetőségeket. Nézd át a diéta fajták név szerint felsorolását és részletes összefoglaló leírását.
Törölköző diéta: megrengette az internetet egy új japán trend
Egy japán orvos Toshiki Fukutsudzi fejlesztette ki a törölköző diétát, amely egy törölköző segítségével égeti le a hasra lerakódott zsírréteget. A fogyáshoz állítólag semmi másra nincsen szükség csak egy feltekert …
Törölköző diéta: megrengette az internetet egy új japán trend Tovább
Keto-diéta: 3 pro és 3 kontra
A diéta lényege A szénhidrát a szervezet és az agy fő üzemanyagforrása. A keto diétában azonban a szénhidrátokat erősen korlátozzák, hogy a szervezetet arra kényszerítsék, hogy máshol keressen üzemanyagot. Ezt …
Keto-diéta: 3 pro és 3 kontra Tovább
Ketogén diéta: minden, amit tudnod kell róla
A ketogén diéta manapság az egyik legelterjedtebb diéta. De mi is valójában a rendkívüli népszerűségének titka? Hogyan működik? Mik lehetnek a buktatói? Sokan keto diétának hívják, de valójában ez a …
Ketogén diéta: minden, amit tudnod kell róla Tovább
Katonai diéta: 5 kiló fogyás egy hét alatt?
Biztosan sokakban felmerül a diétázás kérdése az ünnepek közeledtével, hiszen ezekben az időszakokban elkerülhetetlen, hogy pár kiló felesleget magunkra szedjünk. A katonai diéta egy alacsony kalóriatartalmú és rövid távú diéta, …
Katonai diéta: 5 kiló fogyás egy hét alatt? Tovább
Mediterrán diéta
A mediterrán diétát az egyik legegészségesebb diétának tartják, és meglehetősen népszerű. A nagyszerűsége abban rejlik, hogy a diéta nagyon könnyen betartható
Mediterrán diéta Tovább
Fehérje diéta
ta lényege a “normálistól” magasabb fehérjemennyiséget és alacsonyabb szénhidrátmennyiséget tartalmazó étrend.
Fehérje diéta Tovább
Regenor diéta (Reg-Enor diéta)
A Reg-Enor diéta alapvetően egy táplálék kiegészítő készítmény fogyasztásán és bizonyos táplálkozási szabályok betartásának kominációján alapszik.
Regenor diéta (Reg-Enor diéta) Tovább
Ornish diéta
Az Ornish diéta legnagyobb előnye, hogy nem tilt semmit, mindenki maga választhatja meg, hogy mit fog fogyasztani. Az öt kategóriába sorolt élelmiszer megkönnyíti a fogyókúra követését, miközben segít ledobni a felesleges kilókat.
Ornish diéta Tovább
Mikrobiom diéta
A Mikrobiom diéta segítségével helyreállíthatjuk a bélflóránkat, és elősegíthetjük azoknak a baktériumoknak az elszaporodását, melyek a fogyásért felelősek.
Mikrobiom diéta Tovább