mediterrán Archives

Mediterrán diéta (Mintaétrenddel és több mint 20 recepttel)

2023.07.252023.07.25 - Szerző: Diet.hu

Mediterrán diéta: mik a sajátosságai? Mit lehet és mit nem lehet enni? Mennyit lehet vele fogyni? Mik az előnyei? Próbáld ki mintaétrendünket…

Tovább

Diéta

Mi a mediterrán étrend, és mi a 6 legnagyobb előnye

2022.11.072022.11.07 - Szerző: Diet.hu

Ha a mediterrán ételekre gondolsz, az olaszországi pizza és tészta vagy a görögországi bárányborda juthat könnyen az eszedbe, de ezeknek az ételeknek sajnálatos módon nincs köze a “mediterrán” néven hirdetett …

Tovább

Címke: mediterrán

Mediterrán diéta (Mintaétrenddel és több mint 20 recepttel)

Mi a mediterrán étrend, és mi a 6 legnagyobb előnye

Diétás sütőtökkrémleves recept: olcsó, de tápláló és finom vacsora

Így csináld: Fekvőtámasz – saját testsúlyos edzés gyakorlat

Így csináld: Guggolás– saját testsúlyos edzés gyakorlat

Így csináld: Bench Dips – saját testsúlyos edzés gyakorlat

160g diéta