Mediterrán diéta
A mediterrán diétát az egyik legegészségesebb diétának tartják, és meglehetősen népszerű. A nagyszerűsége abban rejlik, hogy a diéta nagyon könnyen betartható
Mediterrán diéta TovábbCímke: diéta fajták
Ornish diéta
Az Ornish diéta legnagyobb előnye, hogy nem tilt semmit, mindenki maga választhatja meg, hogy mit fog fogyasztani. Az öt kategóriába sorolt élelmiszer megkönnyíti a fogyókúra követését, miközben segít ledobni a felesleges kilókat.
Ornish diéta Tovább
Mikrobiom diéta
A Mikrobiom diéta segítségével helyreállíthatjuk a bélflóránkat, és elősegíthetjük azoknak a baktériumoknak az elszaporodását, melyek a fogyásért felelősek.
Mikrobiom diéta Tovább
Hashimoto diéta
Fáradtság? Elhízás? Hajhullás? A Hashimoto-betegség tipikus tünetei. A gyógyszeres kezelés mellett a Hashimoto diétával is sokat tehetünk a jobb közérzetért.
Hashimoto diéta Tovább
DASH diéta
A DASH diéta (Dietary Approches to Stop Hypertension) valójában egy rövidítés, melynek jelentése lényegében: “diéta a magas vérnyomás ellen”.
DASH diéta Tovább
Okinawa diéta
Az Okinawa diétának köszönhetően a japán emberek nagy része jóval egészségesebb, és sokkal hosszabb ideig él, mint az átlag. Egészséges táplálkozásuknak, és életmódjuknak köszönhetően olyan súlyos betegségek elkerülik őket, mint …
Okinawa diéta Tovább
Candida diéta
A candida egy minden egészséges ember szervezetében megtalálható élesztőgomba. Nem okoz gondot, csak akkor, amikor rendellenes mértékben elszaporodik. Az okok sokfélék lehetnek, a legyengült immunrendszer, a jótékony bélbaktériumok számának csökkenése …
Candida diéta Tovább
Atkins diéta
Az Atkins diéta egy alacsony szénhidrát bevitelen alapuló diéta amit Dr. Robert Atkins hozott létre. Az alapkoncepció, hogy a magas szénhidrát bevitel okozza a túlsúlyt, ezért az Atkins diéta célja …
Atkins diéta Tovább