Atkins diéta: Lényege, működése, ételek, veszélyei
Az Atkins diéta alacsony szénhidrát bevitelen alapuló diéta. Sajátosságait, részleteit, szakaszait, minden tudnivalót megtalálsz a cikkben
Atkins diéta: Lényege, működése, ételek, veszélyei TovábbCímke: diéta fajták
Érvek a Low carb diéta mellett + egy hetes mintaétrend
Az alacsony szénhidráttartalmú diéta nem csak súlyvesztést, de jobb egészségügyi mutatókat is eredményezhet. Tudj meg többet az előnyeiről!
Érvek a Low carb diéta mellett + egy hetes mintaétrend Tovább
15 nap alatt ígér eredményt: A Body Reset Diéta
A Body Reset diéta csábító, új lehetőséget kínál: egy 15 napos, smoothie-alapú, méregtelenítő programot, amivel pillanatok alatt ledobhatod a felesleget.
15 nap alatt ígér eredményt: A Body Reset Diéta Tovább
180 grammos szénhidrát diéta: ezeket jó ha tudod róla
A 180 grammos szénhidrát diéta olyan étrend, amely a szénhidrátok korlátozására épül, és egy napra 180 gramm szénhidrát bevitelét írja elő.
180 grammos szénhidrát diéta: ezeket jó ha tudod róla Tovább
Lúgosító diéta: minden, amit tudnod kell róla
A lúgosító diéta azt állítja, hogy ennek a típusú étrendnek a követése segíthet a fogyásban, és a rák kockázatának csökkentésében.
Lúgosító diéta: minden, amit tudnod kell róla Tovább
Törölköző diéta: megrengette az internetet egy új japán trend
Egy japán orvos Toshiki Fukutsudzi fejlesztette ki a törölköző diétát, amely egy törölköző segítségével égeti le a hasra lerakódott zsírréteget. A fogyáshoz állítólag semmi másra nincsen szükség csak egy feltekert …
Törölköző diéta: megrengette az internetet egy új japán trend Tovább
Katonai diéta: 5 kiló fogyás egy hét alatt?
Biztosan sokakban felmerül a diétázás kérdése az ünnepek közeledtével, hiszen ezekben az időszakokban elkerülhetetlen, hogy pár kiló felesleget magunkra szedjünk. A katonai diéta egy alacsony kalóriatartalmú és rövid távú diéta, …
Katonai diéta: 5 kiló fogyás egy hét alatt? Tovább
Mediterrán diéta
A mediterrán diétát az egyik legegészségesebb diétának tartják, és meglehetősen népszerű. A nagyszerűsége abban rejlik, hogy a diéta nagyon könnyen betartható
Mediterrán diéta Tovább
Ornish diéta
Az Ornish diéta legnagyobb előnye, hogy nem tilt semmit, mindenki maga választhatja meg, hogy mit fog fogyasztani. Az öt kategóriába sorolt élelmiszer megkönnyíti a fogyókúra követését, miközben segít ledobni a felesleges kilókat.
Ornish diéta Tovább
Mikrobiom diéta
A Mikrobiom diéta segítségével helyreállíthatjuk a bélflóránkat, és elősegíthetjük azoknak a baktériumoknak az elszaporodását, melyek a fogyásért felelősek.
Mikrobiom diéta Tovább