Skip to content

DIET.hu

Diéta, fogyókúra és egészséges életmód információs portál

  • Kezdőlap
  • Diétás receptek
    • Keto diéta receptek
    • 10 egyszerű, akár cukorbeteg étrendbe is beilleszthető recept
    • 10 egyszerű, diétás étrendbe is beilleszthető tojás recept
  • Étrendek
    • 1 hetes 1500 kalóriás étrend
  • Kalória kalkulátor
  • BLOG
    • Diéta fajták
    • Diéta GYIK
    • Kalóriatartalom
  • Szolgáltatások
    • Személyre szabott étrend tervezés
    • Dietetikai tanácsadás

10 egyszerű, akár cukorbeteg étrendbe is beilleszthető recept

A cukorbetegség egy életre szóló teher, de ez nem jelenti azt, hogy ne lenne esély élvezni az ízeket! Az egészséges étrend és a megfelelő mozgás segíthet abban, hogy kontrolláljuk a vércukorszintet, és elkerülhetjük a szövődmények kialakulását.

A diabéteszes étrend alapját a teljes kiőrlésű gabonafélék, a friss gyümölcsök és zöldségek, a sovány fehérjék és az egészséges zsírok jelenthetik. A cukorbetegségben szenvedőknek általában kerülniük kell a feldolgozott ételeket, a cukrot, a fehér lisztet, és fokozottan figyelniük kell a szénhidrátbevitelre is.

A receptgyűjteményünkben 10 diétás recept található, melyek segítenek abban, hogy változatos, tápláló és ízletes ételek kerüljenek az asztalra.

MEGNÉZEM A 10 RECEPTET

Rólunk

Diet.hu  –  diétás és egészséges receptek, étrendek,  recept gyűjtemények, egészséges táplálkozás és életmód tippek, kérdések és válaszok.

Célunk, hogy összegyűjtsük és rendszerezzük a közönséget leginkább érdeklő kérdéseket és válaszokat egészséges  életmód és táplálkozás témában.

Keresés

  • Kezdőlap
  • Cikkek
  • Privacy Policy
  • COOKIE NYILATKOZAT
  • Impresszum

Jogi nyilatkozat

A diet.hu weboldalon megjelenő információ nem számít életmód, táplálkozási vagy orvosi  tanácsadásnak. Minden esetben konzultáljon szakképzett dietetikus szakemberrel vagy orvossal. A diet.hu nem vállal felelősséget ennek elmulasztásából, vagy be nem tartásából eredő bármi nemű kockázatokért és károkért.

Legutóbbi bejegyzések

  • Karfiol gnocchi recept: tészta-rajongóknak, diéta alatt is 2023.02.05
  • Shakshuka recept: a közel-kelet tuti lecsója 2023.02.04
  • A többség még mindig elhiszi: 10 tévhit az egészséges étkezésről 2023.02.03
  • Van diétás csirkemell recept, ami nem dögunalmas? Döntsd el Te 2023.02.02
  • Lehet avokádót enni diéta alatt? Meglepő válasz a zsírban gazdag gyümölcsről 2023.02.01
  • Diétás gombapaprikás recept, hajdina nokedlivel 2023.02.01
  • Pulyka darált hús recept: Fitt, zöldséges pulykagombóc 2023.01.31
  • Popcorn diéta alatt? Érvek és ellenérvek 2023.01.30
  • Természetes vágyfokozók: 10+ étel, ami segíthet a hálószobában 2023.01.29
  • Miért fontos a fehérje? +9 fehérjedús reggeli ötlet 2023.01.28
Copyright © 2023 DIET.hu.