Ha kívánod az édeset, de mégis óvatosan bánnál a cukorral, akkor a cukormentes eper smoothie épp Neked ajánlott! Kellemesen édes reggeli, amely kiválóan illeszkedik a mindennapi egészséges étrendbe. C-vitamint, káliumot és folsavat tartalmaz.
Tedd az összes hozzávalót egy nagy sebességű turmixgépbe, és turmixold simára. Azonnal tálald.
Megjegyzés
Az epernél keresve sem találunk jobb alternatívát egy finom smoothie készítéséhez. Rendkívül finom, antioxidánsokban, C-vitaminban gazdag, és mindemellett szuper kalóriaszegény gyümölcs is, úgyhogy bármelyik diétába ajánlott.Egy adag tápanyagtartalma: