A cukorbetegség egy életre szóló teher, de ez nem jelenti azt, hogy ne lenne esély élvezni az ízeket! Az egészséges étrend és a megfelelő mozgás segíthet abban, hogy kontrolláljuk a vércukorszintet, és elkerülhetjük a szövődmények kialakulását.

A diabéteszes étrend alapját a teljes kiőrlésű gabonafélék, a friss gyümölcsök és zöldségek, a sovány fehérjék és az egészséges zsírok jelenthetik. A cukorbetegségben szenvedőknek általában kerülniük kell a feldolgozott ételeket, a cukrot, a fehér lisztet, és fokozottan figyelniük kell a szénhidrátbevitelre is.

A receptgyűjteményünkben 10 diétás recept található, melyek segítenek abban, hogy változatos, tápláló és ízletes ételek kerüljenek az asztalra.