Diétás receptek és étrendek, egészséges életmód magazin
Szeretnél egészségesebben étkezni, de nincs ötleted, hogyan készíts csirkecombból valamit, ami kímélő mégsem unalmas? Próbáld ki ezt a finom és egyszerű diétás csirkecomb receptet! Csak néhány egyszerű hozzávalóra lesz szükséged mégis megnyalod utána a tíz ujjad
Diétás csirkecomb recept tepsis zöldségekkel Tovább
gyümölcsös, mandulás zabkása, amit pillanatok alatt össze lehet ütni reggelire még a nagy rohanásban is, ráadásul diétás, mégis finom
Diétás zabkása recept: gyümölcsös mandulás zabkása Tovább
Miért ne ehetnénk ezt a tradicionális magyar ételt diéta alatt? Csakis az elkészítés módja, a hozzávalók helyes megválasztása és a megfelelő mennyiségek határozzák meg, hogy mennyire lesz beilleszthető egy diétás étrendbe.
Diétás csirkepörkölt recept csirkemellből, bulgurral Tovább
Ha tojás reggeli, akkor rántotta vagy sima tükörtojás? Nem! Elkészíthetjük izgalmas formában, új ízekkel és egészségesen, alacsony szénhidrát tartalommal. Ez a diétás, tojással töltött kaliforniai paprika recept új színt visz az életedbe, még akkor is ha diétás étrendet folytatsz
Diétás, tojással töltött kaliforniai paprika recept Tovább
Készülj fel egy igazi ínyencségre! A Diós Banános zabpehelyes muffin egy finom és egészséges reggeli és még diétás étrendbe is beilleszthető.
Diós Banános zabpehelyes muffin diétásan: cukorbetegeknek is! Tovább
Nem csak finom, de fehérjében gazdag fogás, ami könnyed, nem terheli meg a gyomrot. Egzotikus ízvilága mindenki kedvence lesz! Próbáld ki!
Lazacos rizstál recept: fehérjében gazdag és 25 perc alatt kész Tovább
Tápanyagokban gazdag, kalóriában szegény, ízben és illatában is különleges kulináris élményeket kínál: ez a sütőtök, melyből akár egy finom diétás sütőtökkrémleves is készíthetünk, olcsón.
Diétás sütőtökkrémleves recept: olcsó, de tápláló és finom vacsora Tovább
Ismét egy recept, ami újra értelmezi az amúgy uncsi csirkecomb recepteket. Fitt de közben nagyon finom is
Fitt csirkecomb sütőben, zöldségekkel, romesco mártással Tovább
A tészta, az oregánó, a gomba és a zöldpaprika kombinációja könnyen a család kedvenc egészséges tészta receptjévé válhat. Alacsony szénhidrát tartalma miatt akár cukorbeteg étrendbe is beilleszthető
Egészséges olasz tészta recept: a low-carb családi kedvenc Tovább
Paradicsomos rakott padlizsán: lasagnera emlékeztető panírozott padlizsán parmezánnal és mozarellával, fűszeres paradicsomszósszal.
Paradicsomos rakott padlizsán recept – lasagne, kicsit másképp Tovább