Juharcukor kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Juharcukor energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Juharcukor Glikémiás Index (GI) értékét is!

Juharcukor energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Juharcukor extra string

ENERGIA
354
kcal
FEHÉRJE
0.1
gramm
ZSÍR
0.2
gramm
SZÉNHIDRÁT
90.9
gramm
Energia 354 kcal
Fehérje 0.1 g
Zsír 0.2 g
Telített 0 g
Egyszeresen telítetlen 0.1 g
Többszörösen telítetlen 0.1 g
Szénhidrát 90.9 g
Cukor 84.9 g
Rost 0.0 g
Nátrium 11 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index
A-vitamin 0 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.009 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.013 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.04 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.048 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.003 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 2.1 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 0 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 0 mg 80
Cink 6.06 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0 mg 12
Foszfor 3 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 90 mg 800
Kálium 274 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 19 mg 375
Mangán 4.422 mg 2
Nátrium 11 mg 2000
Réz 0.099 mg 1
Szelén 0.8 µg 55
Vas 1.61 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor