Juharszirup kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Juharszirup energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Juharszirup Glikémiás Index (GI) értékét is!

Juharszirup energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Juharszirup extra string

ENERGIA
260
kcal
FEHÉRJE
0.0
gramm
ZSÍR
0.1
gramm
SZÉNHIDRÁT
67.0
gramm
Energia 260 kcal
Fehérje 0.0 g
Zsír 0.1 g
Telített 0 g
Egyszeresen telítetlen 0 g
Többszörösen telítetlen 0 g
Szénhidrát 67.0 g
Cukor 60.5 g
Rost 0.0 g
Nátrium 12 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 54
A-vitamin 0 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.066 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 1.27 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.081 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.036 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.002 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 1.6 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 0 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 0 mg 80
Cink 1.47 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0 mg 12
Foszfor 2 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 102 mg 800
Kálium 212 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 21 mg 375
Mangán 2.908 mg 2
Nátrium 12 mg 2000
Réz 0.018 mg 1
Szelén 0.6 µg 55
Vas 0.11 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor