Kávé granulátum kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Kávé granulátum energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Kávé granulátum Glikémiás Index (GI) értékét is!

Kávé granulátum energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Kávé granulátum extra string

ENERGIA
360
kcal
FEHÉRJE
6.0
gramm
ZSÍR
2.5
gramm
SZÉNHIDRÁT
55.1
gramm
Energia 360 kcal
Fehérje 6.0 g
Zsír 2.5 g
Telített 0.6 g
Egyszeresen telítetlen 0.4 g
Többszörösen telítetlen 1.2 g
Szénhidrát 55.1 g
Cukor 4.6 g
Rost 23.3 g
Nátrium 83 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index
A-vitamin 8 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 5 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.413 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.095 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 17.664 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 1.41 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.747 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 13.4 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 52 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 0 mg 80
Cink 0.51 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0.98 mg 12
Foszfor 580 mg 700
K-vitamin 1.6 µg 75
Kalcium 58 mg 800
Kálium 2443 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 194 µg 10000
Magnézium 244 mg 375
Mangán 1.1 mg 2
Nátrium 83 mg 2000
Réz 0.208 mg 1
Szelén 64.1 µg 55
Vas 4.6 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor