Zabliszt kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Zabliszt energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Zabliszt Glikémiás Index (GI) értékét is!

Zabliszt energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Zabliszt extra string

ENERGIA
404
kcal
FEHÉRJE
14.7
gramm
ZSÍR
9.1
gramm
SZÉNHIDRÁT
59.2
gramm
Energia 404 kcal
Fehérje 14.7 g
Zsír 9.1 g
Telített 1.6 g
Egyszeresen telítetlen 2.9 g
Többszörösen telítetlen 3.3 g
Szénhidrát 59.2 g
Cukor 0.8 g
Rost 6.5 g
Nátrium 19 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 55
A-vitamin 0 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.692 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.125 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 1.474 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.201 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.125 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 29.9 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 32 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 0 mg 80
Cink 3.2 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0.7 mg 12
Foszfor 452 mg 700
K-vitamin 3.2 µg 75
Kalcium 55 mg 800
Kálium 371 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 180 µg 10000
Magnézium 144 mg 375
Mangán 4.019 mg 2
Nátrium 19 mg 2000
Réz 0.437 mg 1
Szelén 34 µg 55
Vas 4 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor