Acerola kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Acerola energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Acerola Glikémiás Index (GI) értékét is!

Acerola energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Acerola extra string

ENERGIA
32
kcal
FEHÉRJE
0.4
gramm
ZSÍR
0.3
gramm
SZÉNHIDRÁT
6.5
gramm
Energia 32 kcal
Fehérje 0.4 g
Zsír 0.3 g
Telített 0 g
Egyszeresen telítetlen 0 g
Többszörösen telítetlen 0 g
Szénhidrát 6.5 g
Cukor 0 g
Rost 1.1 g
Nátrium 7 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 0
A-vitamin 767 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.02 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.06 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.4 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.309 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.009 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 14 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 1677.6 mg 80
Cink 0.1 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0 mg 12
Foszfor 11 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 12 mg 800
Kálium 146 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 18 mg 375
Mangán 0 mg 2
Nátrium 7 mg 2000
Réz 0.086 mg 1
Szelén 0.6 µg 55
Vas 0.2 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor