Őszibaracklé kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Őszibaracklé energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Őszibaracklé Glikémiás Index (GI) értékét is!

Őszibaracklé energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Őszibaracklé extra string

ENERGIA
44
kcal
FEHÉRJE
0.6
gramm
ZSÍR
0.0
gramm
SZÉNHIDRÁT
10.3
gramm
Energia 44 kcal
Fehérje 0.6 g
Zsír 0.0 g
Telített 0 g
Egyszeresen telítetlen 0 g
Többszörösen telítetlen 0 g
Szénhidrát 10.3 g
Cukor 10.3 g
Rost 1.3 g
Nátrium 4 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index
A-vitamin 381 IU 3000
Alfa-karotin 1 µg 0
Béta-karotin 189 µg 0
Béta-kriptoxantin 78 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.008 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.017 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.582 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.05 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.019 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 4.1 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 3 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 3.6 mg 80
Cink 0.11 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0.49 mg 12
Foszfor 17 mg 700
K-vitamin 1.7 µg 75
Kalcium 6 mg 800
Kálium 128 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 61 µg 10000
Magnézium 7 mg 375
Mangán 0.048 mg 2
Nátrium 4 mg 2000
Réz 0.05 mg 1
Szelén 0.3 µg 55
Vas 0.27 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor