Sütnivaló kolbász kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Sütnivaló kolbász energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Sütnivaló kolbász Glikémiás Index (GI) értékét is!

Sütnivaló kolbász energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Sütnivaló kolbász extra string

ENERGIA
346
kcal
FEHÉRJE
14.3
gramm
ZSÍR
31.3
gramm
SZÉNHIDRÁT
0.7
gramm
Energia 346 kcal
Fehérje 14.3 g
Zsír 31.3 g
Telített 11.3 g
Egyszeresen telítetlen 14.3 g
Többszörösen telítetlen 4 g
Szénhidrát 0.7 g
Cukor 0 g
Rost 0.0 g
Nátrium 731 mg
Koleszterin 76 mg
Glikémiás Index 0
A-vitamin 0 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.568 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.168 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 3.25 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.51 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.3 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 8 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0.91 µg 2.5
C-vitamin 2 mg 80
Cink 1.79 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0 mg 12
Foszfor 142 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 18 mg 800
Kálium 253 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 14 mg 375
Mangán 0.058 mg 2
Nátrium 731 mg 2000
Réz 0.08 mg 1
Szelén 24.8 µg 55
Vas 1.18 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor