Antilophús kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Antilophús energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Antilophús Glikémiás Index (GI) értékét is!

Antilophús energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Antilophús extra string

ENERGIA
114
kcal
FEHÉRJE
22.4
gramm
ZSÍR
2.0
gramm
SZÉNHIDRÁT
0.0
gramm
Energia 114 kcal
Fehérje 22.4 g
Zsír 2.0 g
Telített 0.7 g
Egyszeresen telítetlen 0.5 g
Többszörösen telítetlen 0.4 g
Szénhidrát 0.0 g
Cukor 0 g
Rost 0.0 g
Nátrium 51 mg
Koleszterin 95 mg
Glikémiás Index 0
A-vitamin 0 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.32 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.58 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 0 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 0 mg 80
Cink 1.28 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0 mg 12
Foszfor 188 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 3 mg 800
Kálium 353 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 27 mg 375
Mangán 0.02 mg 2
Nátrium 51 mg 2000
Réz 0.18 mg 1
Szelén 9.7 µg 55
Vas 3.19 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor