Báránycomb kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Báránycomb energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Báránycomb Glikémiás Index (GI) értékét is!

Báránycomb energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Báránycomb extra string

ENERGIA
128
kcal
FEHÉRJE
20.5
gramm
ZSÍR
4.5
gramm
SZÉNHIDRÁT
0.0
gramm
Energia 128 kcal
Fehérje 20.5 g
Zsír 4.5 g
Telített 1.6 g
Egyszeresen telítetlen 1.8 g
Többszörösen telítetlen 0.4 g
Szénhidrát 0.0 g
Cukor 0 g
Rost 0.0 g
Nátrium 62 mg
Koleszterin 64 mg
Glikémiás Index 0
A-vitamin 0 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.14 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.25 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 6.23 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.72 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.17 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 23 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 2.7 µg 2.5
C-vitamin 0 mg 80
Cink 3.84 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0.22 mg 12
Foszfor 193 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 6 mg 800
Kálium 289 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 27 mg 375
Mangán 0.024 mg 2
Nátrium 62 mg 2000
Réz 0.126 mg 1
Szelén 23.5 µg 55
Vas 1.82 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor