Bárányvese kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Bárányvese energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Bárányvese Glikémiás Index (GI) értékét is!

Bárányvese energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Bárányvese extra string

ENERGIA
97
kcal
FEHÉRJE
15.7
gramm
ZSÍR
3.0
gramm
SZÉNHIDRÁT
0.8
gramm
Energia97 kcal
Fehérje15.7 g
Zsír3.0 g
Telített1 g
Egyszeresen telítetlen0.6 g
Többszörösen telítetlen0.6 g
Szénhidrát0.8 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium156 mg
Koleszterin337 mg
Glikémiás Index0
A-vitamin316 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol95 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.62 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)2.24 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)7.51 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)4.22 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.22 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)28 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)52.41 µg2.5
C-vitamin11 mg80
Cink2.24 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor246 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium13 mg800
Kálium277 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium17 mg375
Mangán0.118 mg2
Nátrium156 mg2000
Réz0.446 mg1
Szelén126.9 µg55
Vas6.38 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: