Bivalyhús kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Bivalyhús energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Bivalyhús Glikémiás Index (GI) értékét is!

Bivalyhús energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Bivalyhús extra string

ENERGIA
99
kcal
FEHÉRJE
20.4
gramm
ZSÍR
1.4
gramm
SZÉNHIDRÁT
0.0
gramm
Energia99 kcal
Fehérje20.4 g
Zsír1.4 g
Telített0.5 g
Egyszeresen telítetlen0.4 g
Többszörösen telítetlen0.3 g
Szénhidrát0.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium53 mg
Koleszterin46 mg
Glikémiás Index0
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.04 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.2 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)5.97 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.16 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.53 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)8 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)1.66 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink1.93 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor197 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium12 mg800
Kálium297 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium32 mg375
Mangán0 mg2
Nátrium53 mg2000
Réz0.151 mg1
Szelén9 µg55
Vas1.61 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: