Borjúfartő kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Borjúfartő energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Borjúfartő Glikémiás Index (GI) értékét is!

Borjúfartő energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Borjúfartő extra string

ENERGIA
110
kcal
FEHÉRJE
20.2
gramm
ZSÍR
2.6
gramm
SZÉNHIDRÁT
0.0
gramm
Energia 110 kcal
Fehérje 20.2 g
Zsír 2.6 g
Telített 0.8 g
Egyszeresen telítetlen 0.8 g
Többszörösen telítetlen 0.3 g
Szénhidrát 0.0 g
Cukor 0 g
Rost 0.0 g
Nátrium 80 mg
Koleszterin 79 mg
Glikémiás Index 0
A-vitamin - -
Alfa-karotin - -
Béta-karotin - -
Béta-kriptoxantin - -
Retinol - -
B1-vitamin (Tiamin) 0.08 mg 7.27%
B2-vitamin (Riboflavin) 0.31 mg 22.14%
B3-vitamin (Niacin) 8.97 mg 56.06%
B5-vitamin (Pantoténsav) 1.45 mg 24.17%
B6-vitamin (Piridoxin) 0.52 mg 37.14%
B8-vitamin (Kolin) - -
B9-vitamin (Folsav) 14 µg 7%
B12-vitamin (Kobalamin) 1.34 µg 53.6%
C-vitamin - -
Cink 2.73 mg 27.3%
D-vitamin - -
E-vitamin 0.25 mg 2.08%
Foszfor 220 mg 31.43%
K-vitamin - -
Kalcium 11 mg 1.38%
Kálium 348 mg 17.4%
Likopin - -
Lutein+Zeaxantin - -
Magnézium 26 mg 6.93%
Mangán 0.03 mg 1.5%
Nátrium 80 mg 4%
Réz 0.12 mg 12%
Szelén 8.7 µg 15.82%
Vas 0.8 mg 5.71%

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor