Brick sajt kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Brick sajt energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Brick sajt Glikémiás Index (GI) értékét is!

Brick sajt energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Brick sajt extra string

ENERGIA
371
kcal
FEHÉRJE
23.2
gramm
ZSÍR
29.6
gramm
SZÉNHIDRÁT
2.7
gramm
Energia371 kcal
Fehérje23.2 g
Zsír29.6 g
Telített18.7 g
Egyszeresen telítetlen8.5 g
Többszörösen telítetlen0.7 g
Szénhidrát2.7 g
Cukor0.5 g
Rost0.0 g
Nátrium560 mg
Koleszterin94 mg
Glikémiás Index0
A-vitamin1080 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin76 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol286 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.014 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.351 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.118 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.288 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.065 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)15.4 mg425
B9-vitamin (Folsav)20 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)1.26 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink2.6 mg10
D-vitamin0.5 µg5
E-vitamin0.26 mg12
Foszfor451 mg700
K-vitamin2.5 µg75
Kalcium674 mg800
Kálium136 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium24 mg375
Mangán0.012 mg2
Nátrium560 mg2000
Réz0.024 mg1
Szelén14.5 µg55
Vas0.43 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: