Búzadara kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Búzadara energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Búzadara Glikémiás Index (GI) értékét is!

Búzadara energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Búzadara extra string

ENERGIA
360
kcal
FEHÉRJE
12.7
gramm
ZSÍR
1.1
gramm
SZÉNHIDRÁT
68.9
gramm
Energia360 kcal
Fehérje12.7 g
Zsír1.1 g
Telített0.2 g
Egyszeresen telítetlen0.1 g
Többszörösen telítetlen0.4 g
Szénhidrát68.9 g
Cukor0 g
Rost3.9 g
Nátrium1 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index71
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.28 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.08 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)3.31 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.58 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.103 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)72 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink1.05 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor136 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium17 mg800
Kálium186 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium47 mg375
Mangán0.619 mg2
Nátrium1 mg2000
Réz0.189 mg1
Szelén0 µg55
Vas1.23 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: