Búzakorpás kenyér kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Búzakorpás kenyér energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Búzakorpás kenyér Glikémiás Index (GI) értékét is!

Búzakorpás kenyér energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Búzakorpás kenyér extra string

ENERGIA
248
kcal
FEHÉRJE
8.8
gramm
ZSÍR
3.4
gramm
SZÉNHIDRÁT
43.8
gramm
Energia248 kcal
Fehérje8.8 g
Zsír3.4 g
Telített0.8 g
Egyszeresen telítetlen1.6 g
Többszörösen telítetlen0.6 g
Szénhidrát43.8 g
Cukor9.7 g
Rost4.0 g
Nátrium486 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.397 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.287 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)4.402 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.536 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.176 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)18.7 mg425
B9-vitamin (Folsav)105 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink1.35 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.32 mg12
Foszfor185 mg700
K-vitamin1.3 µg75
Kalcium74 mg800
Kálium227 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin54 µg10000
Magnézium81 mg375
Mangán1.668 mg2
Nátrium486 mg2000
Réz0.221 mg1
Szelén31 µg55
Vas3.07 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: