Camembert sajt kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Camembert sajt energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Camembert sajt Glikémiás Index (GI) értékét is!

Camembert sajt energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Camembert sajt extra string

ENERGIA
300
kcal
FEHÉRJE
19.8
gramm
ZSÍR
24.3
gramm
SZÉNHIDRÁT
0.5
gramm
Energia300 kcal
Fehérje19.8 g
Zsír24.3 g
Telített15.3 g
Egyszeresen telítetlen7 g
Többszörösen telítetlen0.7 g
Szénhidrát0.5 g
Cukor0.5 g
Rost0.0 g
Nátrium842 mg
Koleszterin72 mg
Glikémiás Index0
A-vitamin820 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin12 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol240 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.028 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.488 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.63 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)1.364 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.227 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)15.4 mg425
B9-vitamin (Folsav)62 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)1.3 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink2.38 mg10
D-vitamin0.4 µg5
E-vitamin0.21 mg12
Foszfor347 mg700
K-vitamin2 µg75
Kalcium388 mg800
Kálium187 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium20 mg375
Mangán0.038 mg2
Nátrium842 mg2000
Réz0.021 mg1
Szelén14.5 µg55
Vas0.33 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: