Chili paprika (zöld) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Chili paprika (zöld) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Chili paprika (zöld) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Chili paprika (zöld) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Chili paprika (zöld) extra string

ENERGIA
40
kcal
FEHÉRJE
2.0
gramm
ZSÍR
0.2
gramm
SZÉNHIDRÁT
8.0
gramm
Energia40 kcal
Fehérje2.0 g
Zsír0.2 g
Telített0 g
Egyszeresen telítetlen0 g
Többszörösen telítetlen0.1 g
Szénhidrát8.0 g
Cukor5.1 g
Rost1.5 g
Nátrium7 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
A-vitamin1179 IU3000
Alfa-karotin23 µg0
Béta-karotin671 µg0
Béta-kriptoxantin50 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.09 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.09 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.95 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.061 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.278 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)11.1 mg425
B9-vitamin (Folsav)23 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin242.5 mg80
Cink0.3 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.69 mg12
Foszfor46 mg700
K-vitamin14.3 µg75
Kalcium18 mg800
Kálium340 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin725 µg10000
Magnézium25 mg375
Mangán0.237 mg2
Nátrium7 mg2000
Réz0.174 mg1
Szelén0.5 µg55
Vas1.2 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: