Chilipor kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Chilipor energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Chilipor Glikémiás Index (GI) értékét is!

Chilipor energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Chilipor extra string

ENERGIA
282
kcal
FEHÉRJE
13.5
gramm
ZSÍR
14.3
gramm
SZÉNHIDRÁT
14.9
gramm
Energia 282 kcal
Fehérje 13.5 g
Zsír 14.3 g
Telített 2.5 g
Egyszeresen telítetlen 3.2 g
Többszörösen telítetlen 8 g
Szénhidrát 14.9 g
Cukor 7.2 g
Rost 34.8 g
Nátrium 2867 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 0-55
A-vitamin 29650 IU 3000
Alfa-karotin 2090 µg 0
Béta-karotin 15000 µg 0
Béta-kriptoxantin 3490 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.25 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.94 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 11.6 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.888 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 2.094 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 66.5 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 28 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 0.7 mg 80
Cink 4.3 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 38.14 mg 12
Foszfor 300 mg 700
K-vitamin 105.7 µg 75
Kalcium 330 mg 800
Kálium 1950 mg 2000
Likopin 21 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 310 µg 10000
Magnézium 149 mg 375
Mangán 1.7 mg 2
Nátrium 2867 mg 2000
Réz 1 mg 1
Szelén 20.4 µg 55
Vas 17.3 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor