Étcsokoládé (60-69% kakaótartalmú) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Étcsokoládé (60-69% kakaótartalmú) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Étcsokoládé (60-69% kakaótartalmú) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Étcsokoládé (60-69% kakaótartalmú) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Étcsokoládé (60-69% kakaótartalmú) extra string

ENERGIA
579
kcal
FEHÉRJE
6.1
gramm
ZSÍR
38.3
gramm
SZÉNHIDRÁT
44.4
gramm
Energia579 kcal
Fehérje6.1 g
Zsír38.3 g
Telített22 g
Egyszeresen telítetlen11.5 g
Többszörösen telítetlen1.2 g
Szénhidrát44.4 g
Cukor36.7 g
Rost8.0 g
Nátrium10 mg
Koleszterin6 mg
Glikémiás Index
A-vitamin50 IU3000
Alfa-karotin9 µg0
Béta-karotin25 µg0
Béta-kriptoxantin1 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.032 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.049 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.838 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.3 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.034 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)0 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.18 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink2.65 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.59 mg12
Foszfor260 mg700
K-vitamin7.2 µg75
Kalcium62 mg800
Kálium567 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin32 µg10000
Magnézium176 mg375
Mangán1.325 mg2
Nátrium10 mg2000
Réz1.248 mg1
Szelén8.4 µg55
Vas6.32 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: