Étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú) extra string

ENERGIA
598
kcal
FEHÉRJE
7.8
gramm
ZSÍR
42.6
gramm
SZÉNHIDRÁT
35.0
gramm
Energia 598 kcal
Fehérje 7.8 g
Zsír 42.6 g
Telített 24.5 g
Egyszeresen telítetlen 12.8 g
Többszörösen telítetlen 1.3 g
Szénhidrát 35.0 g
Cukor 24 g
Rost 10.9 g
Nátrium 20 mg
Koleszterin 3 mg
Glikémiás Index 23
A-vitamin 39 IU 3000
Alfa-karotin 7 µg 0
Béta-karotin 19 µg 0
Béta-kriptoxantin 1 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.034 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.078 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 1.054 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.418 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.038 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 0 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0.28 µg 2.5
C-vitamin 0 mg 80
Cink 3.31 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0.59 mg 12
Foszfor 308 mg 700
K-vitamin 7.3 µg 75
Kalcium 73 mg 800
Kálium 715 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 27 µg 10000
Magnézium 228 mg 375
Mangán 1.948 mg 2
Nátrium 20 mg 2000
Réz 1.766 mg 1
Szelén 6.8 µg 55
Vas 11.9 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor