Favabab (főtt) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Favabab (főtt) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Favabab (főtt) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Favabab (főtt) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Favabab (főtt) extra string

ENERGIA
110
kcal
FEHÉRJE
7.6
gramm
ZSÍR
0.4
gramm
SZÉNHIDRÁT
14.3
gramm
Energia110 kcal
Fehérje7.6 g
Zsír0.4 g
Telített0.1 g
Egyszeresen telítetlen0.1 g
Többszörösen telítetlen0.2 g
Szénhidrát14.3 g
Cukor1.8 g
Rost5.4 g
Nátrium5 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
A-vitamin15 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin9 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.097 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.089 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.711 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.157 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.072 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)30.6 mg425
B9-vitamin (Folsav)104 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin0.3 mg80
Cink1.01 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.02 mg12
Foszfor125 mg700
K-vitamin2.9 µg75
Kalcium36 mg800
Kálium268 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium43 mg375
Mangán0.421 mg2
Nátrium5 mg2000
Réz0.259 mg1
Szelén2.6 µg55
Vas1.5 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: