Favabab (száraz) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Favabab (száraz) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Favabab (száraz) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Favabab (száraz) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Favabab (száraz) extra string

ENERGIA
341
kcal
FEHÉRJE
26.1
gramm
ZSÍR
1.5
gramm
SZÉNHIDRÁT
33.3
gramm
Energia341 kcal
Fehérje26.1 g
Zsír1.5 g
Telített0.3 g
Egyszeresen telítetlen0.3 g
Többszörösen telítetlen0.6 g
Szénhidrát33.3 g
Cukor5.7 g
Rost25.0 g
Nátrium13 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
A-vitamin53 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin32 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.555 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.333 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)2.832 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.976 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.366 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)95.8 mg425
B9-vitamin (Folsav)423 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin1.4 mg80
Cink3.14 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.05 mg12
Foszfor421 mg700
K-vitamin9 µg75
Kalcium103 mg800
Kálium1062 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium192 mg375
Mangán1.626 mg2
Nátrium13 mg2000
Réz0.824 mg1
Szelén8.2 µg55
Vas6.7 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: