Feijoa kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Feijoa energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Feijoa Glikémiás Index (GI) értékét is!

Feijoa energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Feijoa extra string

ENERGIA
61
kcal
FEHÉRJE
0.7
gramm
ZSÍR
0.4
gramm
SZÉNHIDRÁT
8.8
gramm
Energia61 kcal
Fehérje0.7 g
Zsír0.4 g
Telített0.1 g
Egyszeresen telítetlen0.1 g
Többszörösen telítetlen0.1 g
Szénhidrát8.8 g
Cukor8.2 g
Rost6.4 g
Nátrium3 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index
A-vitamin6 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin2 µg0
Béta-kriptoxantin3 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.006 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.018 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.295 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.233 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.067 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)23 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin32.9 mg80
Cink0.06 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.16 mg12
Foszfor19 mg700
K-vitamin3.5 µg75
Kalcium17 mg800
Kálium172 mg2000
Likopin5 µg10000
Lutein+Zeaxantin27 µg10000
Magnézium9 mg375
Mangán0.084 mg2
Nátrium3 mg2000
Réz0.036 mg1
Szelén0 µg55
Vas0.14 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: