Fodormenta (szárított) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Fodormenta (szárított) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Fodormenta (szárított) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Fodormenta (szárított) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Fodormenta (szárított) extra string

ENERGIA
285
kcal
FEHÉRJE
19.9
gramm
ZSÍR
6.0
gramm
SZÉNHIDRÁT
22.2
gramm
Energia285 kcal
Fehérje19.9 g
Zsír6.0 g
Telített1.5 g
Egyszeresen telítetlen0.2 g
Többszörösen telítetlen3.2 g
Szénhidrát22.2 g
Cukor0 g
Rost29.8 g
Nátrium344 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0
A-vitamin10579 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.288 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)1.421 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)6.561 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)1.399 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)2.579 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)530 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink2.41 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor276 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium1488 mg800
Kálium1924 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium602 mg375
Mangán11.482 mg2
Nátrium344 mg2000
Réz1.542 mg1
Szelén0 µg55
Vas87.47 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: