Grahamliszt kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Grahamliszt energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Grahamliszt Glikémiás Index (GI) értékét is!

Grahamliszt energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Grahamliszt extra string

ENERGIA
337
kcal
FEHÉRJE
11.7
gramm
ZSÍR
2.7
gramm
SZÉNHIDRÁT
60.0
gramm
Energia 337 kcal
Fehérje 11.7 g
Zsír 2.7 g
Telített 0.8 g
Egyszeresen telítetlen 0 g
Többszörösen telítetlen 0 g
Szénhidrát 60.0 g
Cukor 0.2 g
Rost 12.8 g
Nátrium 0 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 51
A-vitamin - -
Alfa-karotin - -
Béta-karotin - -
Béta-kriptoxantin - -
Retinol - -
B1-vitamin (Tiamin) - -
B2-vitamin (Riboflavin) - -
B3-vitamin (Niacin) - -
B5-vitamin (Pantoténsav) - -
B6-vitamin (Piridoxin) - -
B8-vitamin (Kolin) - -
B9-vitamin (Folsav) - -
B12-vitamin (Kobalamin) - -
C-vitamin - -
Cink - -
D-vitamin - -
E-vitamin - -
Foszfor - -
K-vitamin - -
Kalcium - -
Kálium - -
Likopin - -
Lutein+Zeaxantin - -
Magnézium - -
Mangán - -
Nátrium - -
Réz - -
Szelén - -
Vas - -

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor