Grapefruitlé (fehér) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Grapefruitlé (fehér) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Grapefruitlé (fehér) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Grapefruitlé (fehér) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Grapefruitlé (fehér) extra string

ENERGIA
39
kcal
FEHÉRJE
0.5
gramm
ZSÍR
0.1
gramm
SZÉNHIDRÁT
9.1
gramm
Energia 39 kcal
Fehérje 0.5 g
Zsír 0.1 g
Telített 0 g
Egyszeresen telítetlen 0 g
Többszörösen telítetlen 0 g
Szénhidrát 9.1 g
Cukor 9.1 g
Rost 0.1 g
Nátrium 1 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 48
A-vitamin 10 IU 3000
Alfa-karotin 2 µg 0
Béta-karotin 4 µg 0
Béta-kriptoxantin 1 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.04 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.02 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.2 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.189 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.044 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 7.7 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 10 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 38 mg 80
Cink 0.05 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0.22 mg 12
Foszfor 15 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 9 mg 800
Kálium 162 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 10 µg 10000
Magnézium 12 mg 375
Mangán 0.02 mg 2
Nátrium 1 mg 2000
Réz 0.033 mg 1
Szelén 0.1 µg 55
Vas 0.2 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor