Kacsamáj kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Kacsamáj energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Kacsamáj Glikémiás Index (GI) értékét is!

Kacsamáj energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Kacsamáj extra string

ENERGIA
136
kcal
FEHÉRJE
18.7
gramm
ZSÍR
4.6
gramm
SZÉNHIDRÁT
3.5
gramm
Energia 136 kcal
Fehérje 18.7 g
Zsír 4.6 g
Telített 1.4 g
Egyszeresen telítetlen 0.7 g
Többszörösen telítetlen 0.6 g
Szénhidrát 3.5 g
Cukor 0 g
Rost 0.0 g
Nátrium 140 mg
Koleszterin 515 mg
Glikémiás Index 0
A-vitamin 39907 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 11984 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.562 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.892 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 6.5 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 6.184 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.76 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 738 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 54 µg 2.5
C-vitamin 4.5 mg 80
Cink 3.07 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0 mg 12
Foszfor 269 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 11 mg 800
Kálium 230 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 24 mg 375
Mangán 0.258 mg 2
Nátrium 140 mg 2000
Réz 5.962 mg 1
Szelén 67 µg 55
Vas 30.53 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor