Kacsatojás kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Kacsatojás energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Kacsatojás Glikémiás Index (GI) értékét is!

Kacsatojás energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Kacsatojás extra string

ENERGIA
185
kcal
FEHÉRJE
12.8
gramm
ZSÍR
13.8
gramm
SZÉNHIDRÁT
1.5
gramm
Energia185 kcal
Fehérje12.8 g
Zsír13.8 g
Telített3.7 g
Egyszeresen telítetlen6.5 g
Többszörösen telítetlen1.2 g
Szénhidrát1.5 g
Cukor0.9 g
Rost0.0 g
Nátrium146 mg
Koleszterin884 mg
Glikémiás Index0
A-vitamin674 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin14 µg0
Béta-kriptoxantin12 µg0
Retinol192 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.156 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.404 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.2 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)1.862 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.25 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)263.4 mg425
B9-vitamin (Folsav)80 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)5.4 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink1.41 mg10
D-vitamin1.7 µg5
E-vitamin1.34 mg12
Foszfor220 mg700
K-vitamin0.4 µg75
Kalcium64 mg800
Kálium222 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin459 µg10000
Magnézium17 mg375
Mangán0.038 mg2
Nátrium146 mg2000
Réz0.062 mg1
Szelén36.4 µg55
Vas3.85 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: