Kakukkfű (szárított) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Kakukkfű (szárított) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Kakukkfű (szárított) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Kakukkfű (szárított) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Kakukkfű (szárított) extra string

ENERGIA
276
kcal
FEHÉRJE
9.1
gramm
ZSÍR
7.4
gramm
SZÉNHIDRÁT
26.9
gramm
Energia276 kcal
Fehérje9.1 g
Zsír7.4 g
Telített2.7 g
Egyszeresen telítetlen0.5 g
Többszörösen telítetlen1.2 g
Szénhidrát26.9 g
Cukor1.7 g
Rost37.0 g
Nátrium55 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
A-vitamin3800 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin2264 µg0
Béta-kriptoxantin33 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.513 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.399 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)4.94 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.55 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)43.6 mg425
B9-vitamin (Folsav)274 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin50 mg80
Cink6.18 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin7.48 mg12
Foszfor201 mg700
K-vitamin1714.5 µg75
Kalcium1890 mg800
Kálium814 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin1895 µg10000
Magnézium220 mg375
Mangán7.867 mg2
Nátrium55 mg2000
Réz0.86 mg1
Szelén4.6 µg55
Vas123.6 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: