Kárdi kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Kárdi energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Kárdi Glikémiás Index (GI) értékét is!

Kárdi energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Kárdi extra string

ENERGIA
17
kcal
FEHÉRJE
0.7
gramm
ZSÍR
0.1
gramm
SZÉNHIDRÁT
2.5
gramm
Energia 17 kcal
Fehérje 0.7 g
Zsír 0.1 g
Telített 0 g
Egyszeresen telítetlen 0 g
Többszörösen telítetlen 0 g
Szénhidrát 2.5 g
Cukor 0 g
Rost 1.6 g
Nátrium 170 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 0-55
A-vitamin 0 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 0 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.02 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.03 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.3 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.338 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.116 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 68 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 2 mg 80
Cink 0.17 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0 mg 12
Foszfor 23 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 70 mg 800
Kálium 400 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 42 mg 375
Mangán 0.256 mg 2
Nátrium 170 mg 2000
Réz 0.231 mg 1
Szelén 0.2 µg 55
Vas 0.7 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor