Kecskehús kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Kecskehús energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Kecskehús Glikémiás Index (GI) értékét is!

Kecskehús energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Kecskehús extra string

ENERGIA
109
kcal
FEHÉRJE
20.6
gramm
ZSÍR
2.3
gramm
SZÉNHIDRÁT
0.0
gramm
Energia109 kcal
Fehérje20.6 g
Zsír2.3 g
Telített0.7 g
Egyszeresen telítetlen1 g
Többszörösen telítetlen0.2 g
Szénhidrát0.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium82 mg
Koleszterin57 mg
Glikémiás Index0
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.11 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.49 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)3.75 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)5 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)1.13 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink4 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor180 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium13 mg800
Kálium385 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium0 mg375
Mangán0.038 mg2
Nátrium82 mg2000
Réz0.256 mg1
Szelén8.8 µg55
Vas2.83 mg14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek: