Kelbimbó (fagyasztott) kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Kelbimbó (fagyasztott) energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Kelbimbó (fagyasztott) Glikémiás Index (GI) értékét is!

Kelbimbó (fagyasztott) energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Kelbimbó (fagyasztott) extra string

ENERGIA
41
kcal
FEHÉRJE
3.8
gramm
ZSÍR
0.4
gramm
SZÉNHIDRÁT
4.1
gramm
Energia 41 kcal
Fehérje 3.8 g
Zsír 0.4 g
Telített 0.1 g
Egyszeresen telítetlen 0 g
Többszörösen telítetlen 0.2 g
Szénhidrát 4.1 g
Cukor 0 g
Rost 3.8 g
Nátrium 10 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 0-55
A-vitamin 617 IU 3000
Alfa-karotin 0 µg 0
Béta-karotin 370 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.105 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.122 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.638 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.285 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.202 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 123 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 74.1 mg 80
Cink 0.31 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0 mg 12
Foszfor 62 mg 700
K-vitamin 0 µg 75
Kalcium 26 mg 800
Kálium 370 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000
Magnézium 20 mg 375
Mangán 0.311 mg 2
Nátrium 10 mg 2000
Réz 0.033 mg 1
Szelén 1.5 µg 55
Vas 0.93 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor