Kelbimbó kalória, tápanyag és vitamin tartalma

Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Kelbimbó energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Kelbimbó Glikémiás Index (GI) értékét is!

Kelbimbó energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma

Kelbimbó extra string

ENERGIA
43
kcal
FEHÉRJE
3.4
gramm
ZSÍR
0.3
gramm
SZÉNHIDRÁT
5.2
gramm
Energia 43 kcal
Fehérje 3.4 g
Zsír 0.3 g
Telített 0.1 g
Egyszeresen telítetlen 0 g
Többszörösen telítetlen 0.2 g
Szénhidrát 5.2 g
Cukor 2.2 g
Rost 3.8 g
Nátrium 25 mg
Koleszterin 0 mg
Glikémiás Index 0-55
A-vitamin 754 IU 3000
Alfa-karotin 6 µg 0
Béta-karotin 450 µg 0
Béta-kriptoxantin 0 µg 0
Retinol 0 µg 0
B1-vitamin (Tiamin) 0.139 mg 1.1
B2-vitamin (Riboflavin) 0.09 mg 1.4
B3-vitamin (Niacin) 0.745 mg 16
B5-vitamin (Pantoténsav) 0.309 mg 6
B6-vitamin (Piridoxin) 0.219 mg 1.4
B8-vitamin (Kolin) 19.1 mg 425
B9-vitamin (Folsav) 61 µg 200
B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2.5
C-vitamin 85 mg 80
Cink 0.42 mg 10
D-vitamin 0 µg 5
E-vitamin 0.88 mg 12
Foszfor 69 mg 700
K-vitamin 177 µg 75
Kalcium 42 mg 800
Kálium 389 mg 2000
Likopin 0 µg 10000
Lutein+Zeaxantin 1590 µg 10000
Magnézium 23 mg 375
Mangán 0.337 mg 2
Nátrium 25 mg 2000
Réz 0.07 mg 1
Szelén 1.6 µg 55
Vas 1.4 mg 14

*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található

Ezek is érdekelhetnek:

🔥 Hozd formába magad Mediterrán Diétával!

Dietetikus segítségével összeállított
21 napos mediterrán diéta, napi 5 étkezés, 100+ recept!
Megnézem >>>

határozd meg a napi kalóriaszükségletedet!

Minden diéta és fogyókúra alapja az egyéni napi kalóriaszükséglet meghatározása. Kalória kalkulátorunkkal másodpercek alatt kiszámolhatod a sajátod.
Kalória kalkulátor