Az alábbi kalória kalkulátorunkkal kiszámolhatod az elfogyasztott mennyiség alapján a(z) Kesudió energia (kcal), szénhidrát, fehérje, zsír és egyéb ásványi anyag, valamint vitamin tartalmát. A táblázat tartalmazza – amennyiben rendelkezésre áll – a(z) Kesudió Glikémiás Index (GI) értékét is!
Kesudió energia, szénhidrát, fehérje, zsír és tápanyag tartalma
Kesudió extra string
ENERGIA 553 kcal | FEHÉRJE 18.2 gramm | ZSÍR 43.9 gramm | SZÉNHIDRÁT 26.9 gramm |
Energia | 553 kcal |
Fehérje | 18.2 g |
Zsír | 43.9 g |
Telített | 7.8 g |
Egyszeresen telítetlen | 23.8 g |
Többszörösen telítetlen | 7.8 g |
Szénhidrát | 26.9 g |
Cukor | 5.9 g |
Rost | 3.3 g |
Nátrium | 12 mg |
Koleszterin | 0 mg |
Glikémiás Index | 25 |
A-vitamin | 0 IU | 3000 |
Alfa-karotin | 0 µg | 0 |
Béta-karotin | 0 µg | 0 |
Béta-kriptoxantin | 0 µg | 0 |
Retinol | 0 µg | 0 |
B1-vitamin (Tiamin) | 0.423 mg | 1.1 |
B2-vitamin (Riboflavin) | 0.058 mg | 1.4 |
B3-vitamin (Niacin) | 1.062 mg | 16 |
B5-vitamin (Pantoténsav) | 0.864 mg | 6 |
B6-vitamin (Piridoxin) | 0.417 mg | 1.4 |
B8-vitamin (Kolin) | 0 mg | 425 |
B9-vitamin (Folsav) | 25 µg | 200 |
B12-vitamin (Kobalamin) | 0 µg | 2.5 |
C-vitamin | 0.5 mg | 80 |
Cink | 5.78 mg | 10 |
D-vitamin | 0 µg | 5 |
E-vitamin | 0.9 mg | 12 |
Foszfor | 593 mg | 700 |
K-vitamin | 34.1 µg | 75 |
Kalcium | 37 mg | 800 |
Kálium | 660 mg | 2000 |
Likopin | 0 µg | 10000 |
Lutein+Zeaxantin | 22 µg | 10000 |
Magnézium | 292 mg | 375 |
Mangán | 1.655 mg | 2 |
Nátrium | 12 mg | 2000 |
Réz | 2.195 mg | 1 |
Szelén | 19.9 µg | 55 |
Vas | 6.68 mg | 14 |
*A vitamintartalom táblázat második oszlopában a napi ajánlott mennyiség %-ban (NRV%) értéke található